TrailFit maman-bébé et prénatal
THIS CLASS IS ALSO AVAILABLE WITH A PAY-PER-CLASS PACKAGE
Looking for a way to stay active outdoors, soak in fresh air, and connect with other moms? TrailFit is the perfect class for you!
With baby snug in a carrier, you’ll embark on a group hike, incorporating strength exercises along the way. Using natural terrain inclines and staircases, this workout boosts cardiovascular endurance while engaging key muscle groups for a full-body challenge.
Benefits of TrailFit:
✔ Optimal oxygenation for body and mind
✔ Full-body strengthening in an outdoor setting
✔ Improved cardio and endurance through progressive training
✔ Bonding time with baby and a chance to meet active moms
During your first class, we’ll guide you on how to properly use a baby carrier for maximum comfort and support.
Recommended gear: Hiking boots and/or crampons for stability.
Walking poles provided, but feel free to bring your own if you have a pair.
Ready to get back in shape in the fresh air and recharge in nature? Join us for TrailFit Mom-Baby & Prenatal!
Meeting location: Centre culturel Laurent G. Belley; 4 Bd de Montbéliard, Lorraine, QC J6Z 4L1
Parking: P1 parking lot, the one near Boulevard de Gaulle, across from Maxi.
Vous avez jusqu'à 2h avant le début du cours pour manifester votre absence via notre application mobile sans perdre votre cours.
À la carte: Votre séance sera restaurée avec la même date d'expiration que lors de l'achat
Inscription à la session: Une reprise sera générée et vous pourrez planifier votre cours de reprise À L'INTÉRIEUR DE LA MÊME SESSION dans n'importe quel cours (certaines exclusions s'appliquent). À la fin de la session les reprises non-utilisées seront perdus.
Exception : Si, à la fin de votre session, il vous reste deux reprises ou plus que vous n'avez pas pu utiliser, vous pouvez récupérer jusqu'à 50 % de ces reprises, sous réserve des conditions suivantes.
